日々のこと

5月は死んでました…

気づけば6月になってたー!
全然更新できなかった、5月。
ようやく冒険館のお仕事を終え、また次の山に登りかけていたのですが、
ゴタゴタあり、その仕事が延期され、そうこうしている間に体調を崩して胃腸炎に。。。

写真は命からがら駆け込んだ病院で点滴を受けたときに撮ったもの。
ちなみにこの日は一日2回の点滴を受け、この写真は2回目のものです。

いやー、点滴って素晴らしいね。そして脱水症状の苦しさよ。

子どもが保育園に通いだしてから2週間に一回は風邪をもらってきて熱を出すようになてしまい、毎回私もうつっておりました。今年の目標新たに、、、体力づくり。免疫力アップ。
毎回うつっとる場合じゃない!

家でも寝るときでも最近はマスクをつけて、うがい手洗い、スクワット、生姜湯、ニンニク、、、あらゆるお金のかからない健康法を片っぱしからやってます。その甲斐あってか最近は結構元気。

さらに最近は夜、ブルーライト系を一切見ないようにして眠りを浅くしない工夫もしております。
やっぱり人間は夜は寝よう。寝れないとすぐ体調が悪くなる体質。
健康な肉体がないと何もできない。

しかし、保育園はウィルスの巣みたいなところですね。

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